Depressionsgruppe
- Fühlen Sie sich traurig, innerlich leer, antriebs- oder ruhelos?
- Kommen Sie morgens schlecht aus dem Bett und können abends nicht richtig einschlafen?
- Können Sie sich weniger gut konzentrieren und empfinden kaum noch Freude an Dingen, die früher für Sie angenehm waren?
- Bemerken Sie, dass sich Freunde von Ihnen mehr und mehr zurückziehen oder Sie immer häufiger von sozialen Kontakten genervt sind?
- Werden die täglichen Pflichten in Ihrem Kopf zu einem riesigen, unüberwindlichen Berg?
Sollten Sie sich in in dieser Beschreibung wiedererkannt haben, ist es wichtig, dass Sie sich Hilfe holen.
Das Ziel unserer Gruppen ist, dass Sie „Experten für Ihre Gesundheit" werden. Dies bedeutet, dass Sie dazu befähigt werden, die schwere Zeit einer depressiven Phase zu bewältigen, ein selbstbestimmtes, zufriedeneres Leben zu führen und Ihre individuellen Ressourcen zu nutzen.
Machen Sie sich gemeinsam mit uns auf die Suche nach Ihrer Lebensfreude und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin.
